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    【唐代】吕岩
    我有一腹空谷虚,言之道有又还无。言之无兮不可舍,
    言之有兮不可居。谷兮谷兮太玄妙,神兮神兮真大道。
    保之守之不死名,修之炼之仙人号。神得一以灵,
    谷得一以盈。若人能守一,只此是长生。本不远离,
    身还不见。炼之功若成,自然凡骨变。谷神不死玄牝门,
    出入绵绵道若存。修炼还须夜半子,河车般载上昆仑。
    龙又吟,虎又啸,风云际会黄婆叫。火中姹女正含娇,
    回观水底婴儿俏。婴儿姹女见黄婆,儿女相逢两意和。
    金殿玉堂门十二,金翁木母正来过。重门过后牢关锁,
    点检斗牛先下火。进火消阴始一阳,千岁仙桃初结果。
    曲江东岸金乌飞,西岸清光玉兔辉。乌兔走归峰顶上,
    炉中姹女脱青衣。脱却青衣露素体,婴儿领入重帏里。
    十月情浓产一男,说道长生永不死。劝君炼,劝君修,
    谷神不死此中求。此中悟取玄微处,与君白日登瀛洲。

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