桑拿天是什么意思

　　炎热的夏季到来之后，气象预报中常常会提到“桑拿天”一词，但很多人对这一概念不是很理解，到底桑拿天是什么意思呢？“桑拿天”顾名思义，就是天气就像在桑拿房里汗蒸的感觉，又闷又热。这和烧烤天是有一定区别的。那么，桑拿天是怎么形成的呢？下面我们一起来了解。

　　桑拿天

　　指在三伏天期间又闷又热，令人浑身汗水外浸的天气。一般这种天气温度在32℃以上，最小相对湿度达到80%。

　　桑拿天成因：

　　降雨导致空气相对湿度加大，地面温度较低，而高空温度相对较高，风力小，空气流通速度减慢。

　　其实导致因为全球变暖——温室效应。这个现象越来越明显的体现出来。许多的乱砍乱伐，扑杀动物，污染环境等众多因素都是加速全球变暖的直接杀手。

　　面对如此高温酷暑，人们在准备生理解暑用品的同时，别忘了加上一点情绪解暑的用品，比如一些有趣的书籍、舒缓的音乐等。要想办法让自己的心安静下来，以求得心静自然凉的境界。

　　天气太热，容易让人变得心浮气躁，一些原本脾气不错的人，也会失去耐心，稍有不顺，便恶语相向，甚至拳脚相加。心理学家将这种现象称之为“情绪中暑”。当气温超过35℃、日照超过12小时，“情绪中暑”的比例就会上升。在办公室或在车内，“情绪中暑”的比例较高，也称为“办公室脾气”和“车脾气”，危害很大。