湿气重的表现

历史君2020-04-08

  【湿气重有什么危害】

  1、体内湿气遇寒则成为寒湿,遇热则成为湿热,遇风则成为风湿,湿气在皮下,就形成肥胖;

  2、湿气在体内不除,人就容易长期便溏,大便不成形。舌头黄中带腻;

  3、湿气重的人整天打不起精神,影响肠胃功能,头脑四肢腰身沉重不灵,老是觉得身上有种东西在包裹着,懒得动弹;

  4、湿气重的人容易身体发福,体态臃肿。

  【如何判断自己是否湿气过重】

  1、头发爱出油;

  2、面部油量;

  3、睡觉流口水(湿气饱和自行流出);

  4、排便粘稠(不易冲掉)且多便;

  5、小肚子大;

  6、耳内湿(耳禅湿);

  7、阴部潮湿。

标签: 健康养生知识
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