湿气重的表现

　　【湿气重有什么危害】

　　1、体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖；

　　2、湿气在体内不除，人就容易长期便溏，大便不成形。舌头黄中带腻；

　　3、湿气重的人整天打不起精神，影响肠胃功能，头脑四肢腰身沉重不灵，老是觉得身上有种东西在包裹着，懒得动弹；

　　4、湿气重的人容易身体发福，体态臃肿。

　　【如何判断自己是否湿气过重】

　　1、头发爱出油；

　　2、面部油量；

　　3、睡觉流口水（湿气饱和自行流出）；

　　4、排便粘稠（不易冲掉）且多便；

　　5、小肚子大；

　　6、耳内湿（耳禅湿）；

　　7、阴部潮湿。