哪些人需要补铁

　　乍暖还寒的初春，对于怕冷体弱的人来说并不是可以随心享受春光的时节。这段时间气温多变，室内也比较阴冷，经常刮风，非常容易使人感到寒冷、疲倦。除了气候的原因，如果你感觉到怕冷、手脚冰凉、易疲劳、注意力不集中等症状，那么可以考虑一下是不是缺铁了。

    铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，缺铁会影响到人体的健康和发育，最大的影响即是缺铁性贫血。女性相对于男性来说更容易缺铁，世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。