历史君2020-07-06
我相信不少人的手机里都有这么一个短视频软件，那就是抖音，大家在抖音里有刷到过开龙脊的相关视频，这是现在抖音上面很火的一个武术教学视频，被称作“脊柱岂是池中物，一遇风云便化龙”，武术大师教你如何开胯哦，那么什么是开龙脊呢？开龙脊是个什么梗？开龙脊与仿生技相结合什么梗？下面跟随小编一起来了解一下吧！
开龙脊其实就是活动自己的脊柱，精准控制脊柱。让脊柱灵活，让动作协调。
而还有一种开龙脊则是拍照的姿势。
开龙脊与仿生技相结合什么梗？
可以在抖音搜“雷小翼”，他是一个功夫大师，在视频里面教人开胯，里面经常有一句“开龙脊与仿生技相结合”，现在越来越像一个梗了，其实初衷是教导大家锻炼用的。
开龙脊怎么做？
开九大关节的学习顺序为十天干顺序：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，类的课程同类课程1或2都属于该阶段的不同运用，如甲1课程教授用胯融于生活，甲2课程讲解用胯融于武术招式。
本课程内容：部分性阶段，发力篇：开九大关节之龙脊部分性阶段，技术篇：仿生技、身法、肘法、腿法、掌法等
温馨注意：雷教练功夫课程体系划分为四阶段，各有联系互不影响，可独立学习。
一、部分性：1发力篇开九大关节等，2技术篇拳腿肘膝步掌摔等
二、流动性：1步拳合一，2步腿合一，3步身防反合一
三、整体性：1高手之路：力感，2高手之路：韵律四、空：感官、空灵、至极等系列课程
